産後の骨盤ケアの大切さ
私は、産後骨盤ケアを見くびって散々な目にあった一人です。この私の体験談をもとに、産後ガードルや骨盤ベルトで産後骨盤ケアをする上で一番大切なことについて、お話ししたいと思います。
いつまでやる？産後の骨盤ケアの大切さ腰痛からぎっく ...骨盤後傾の女性が増えています
以前こちらの記事にも書きましたが骨盤が前に傾いている「骨盤前傾」ですが、今度は骨盤が後ろに傾く「骨盤後傾」の女性も増えているといわれているんです。
骨盤が後ろに傾いてしま ...
カロリーが低くて腹持ち抜群「おから」
最近巷で大人気のダイエット、糖質オフダイエット。出産で増えてしまった体重を早く減らしたい！という産後ダイエットにも効果的です。
糖質オフダイエッ ...
大きいサイズの産後ガードル一覧
産後のお母さんのケアに役立つ産後ガードル。今回は、産後ガードルの大きいサイズに関わるあれこれについて紹介します。
『各メーカー大きいサイズの産後ガードル』各メーカーの産後ガードルの中で、一番大きいサイズのものは下記の通りで ...
ワコールの産後ガードル、シェイプマミーガードル
引用：公式サイト
大手下着メーカーであるワコールの産後ガードル、その名も「シェイプマミーガードル」。女性用下着の製造・販売を数多く行ってきたワコールの産後ガードルについて、簡単 ...
産後ガードルで不安定な骨盤を補助して体形を戻そう
産後、特に産褥期は、出産によって弛緩された筋肉や靭帯の影響で骨盤が非常に不安定な状態です。
産後ガードルで不安定な骨盤を補助して体形を戻そうそもそも「産後ガードル」とは？妊娠中は赤ちゃんの重さなどによってお母さんの体重が増 ...
お腹痩せに効果的な産後ガードル
産後ガードルは、決して安くはないものです。普段からガードルを着用している方は「産後もこれを履いていればいいのでは？」と思われるかもしれません。しかし、産後ガードルと通常のガードルは、設計が大きく違うことを知っておきましょう。
お ...産後ガードルの選び方
出産前、つい生まれてくる赤ちゃんのことばかり考えてしまい、自分のケアにまで頭が回らない、もしくは回らなかったという方も多いのではないでしょうか。
産後ガードルは「スタイルを戻すもの」というイメージがある ...
「産後ガードル」の意味は？
産婦人科からもらう入院準備品の中に「産後ガードル」が入っていて、驚いた方もいらっしゃるのではないでしょうか。体形をあまり気にしていない、妊娠中それほど体重が増加しなかった――そんな場合でも「産後ガードル」は、必要 ...
産後ガードル 1枚目はどれにする？
妊娠中の皆様、出産後の皆様こんにちは。先週は私のお恥ずかしい失敗談をお伝えいたしましたが、今週はそれを踏まえて、具体的なガードルを見ていきたいと思います！
まずは価格帯価格帯について見てい ...