骨盤矯正

産後ガードルは骨盤矯正・ダイエットなどに効く機能が備わった構造になっているため、普通に洗濯機で洗ってもいいかわかりにくいですよね。今回はママの口コミ人気が高い、トピナガードルのお手入れ方法をご紹介しちゃいます♪

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出産後に意外と太りやすいカラダの箇所に「太もも」があります！今回は、産後の太ももを細くするための方法をご紹介します♪

出産後はリンパマッサージで太ももヤセを目指そう♪

ただでさえ ...

女性であればスカートを履くときなどにストッキングなどを履く機会が多いものです。最近のストッキングには本来の働き以外にもさまざまな機能を持ちあわせているものがあります。

しかし産後に履くガードルとし ...

産後のダイエットで成功している人は一体何をやっているのか気になりますよね。

特に芸能人の出産後でこの体形？というニュースが必ずでますが一体何をして産後にあの体形を手に入れたのだろうと不思議に思います。

妊娠中の腹筋は伸び伸び状態

無事に出産を終え「これで大きなお腹も元どおり！」のはずが、伸びきった自分のお腹にビックリ、という方、実はたくさんいます。

産後すぐのウエストは、妊娠中期ほど ...

産後の骨盤矯正は必要なの？そもそもどうして産後に骨盤矯正ってみんな言うの？ということについてです。

まずよく勘違いをされていることについて、

“妊娠によって骨盤は開きません”ということです。

妊娠中の腰痛は眠り方に工夫しよう

産前・産後のママの悩みで多いのが「腰痛」。今回は、妊娠中～出産後に起きる腰痛の原因と対策についてご紹介します！

妊娠中は、体重が増えるため姿勢が変化す ...

産後の下半身太り防止に、赤ちゃんと一緒にできる体操を！

産後の骨盤のゆがみをしっかりケアしないと、産後太りにつながりやすくなります！特に、骨盤のゆがみが原因で起こりやすいのが「下半身太り」。今回は忙しいママ ...

産後のぽっこりお腹は簡単エクササイズで解消！

「産後、お腹がぽっこりと出たまま戻らない…」とお悩みのママもいると思います。産後半年ほどは、赤ちゃんに母乳をあげるための原料となる脂肪がお腹まわりについているた ...

産後ガードルはいつから使うのがベスト？

出産後のママの体形リフォームにぜひ使いたいアイテムが、産後ガードル。日中、家事や育児をしている時に着用するだけで、骨盤のゆがみを戻し、カラダの代謝をアップさ ...