産後の体形補正･･骨盤と産後ガードル
単刀直入に申し上げると、”はい、必ずといっていいほど必要です”
というのが私の実体験を経て出した答えです。
体形補正の必要性ではどうして必要というのか、そして体形補正に有効な手段とは？何 ...
寝るときも着られる産後ガードルについて
産後ガードルは出来るだけ長い時間着用していた方がいいのでしょうか？それとも、長時間の使用は避けた方が良いのでしょうか？
実際ネット上には24時間着続けられると言われるも ...
産後ガードルの選び方と使用時期について
産後ガードルは、腰回りを中心に下半身をカバーすることで、骨盤を整えたり体を引き締めたりするものです。
産後ガードルの効果としては、歪んでしまった骨盤を整える、良質な筋肉をつきやすくする、たるんだ下 ...
痩せるための骨盤基礎知識
産後の痩せに効果があるという骨盤についての知識を公表したいと思います。
痩せるための骨盤基礎知識ダイエットや痩身、引き締めというのはすぐに話題にあがったりしますよね。
○○法や○○しながら楽楽ダイエットなど。し ...
産後の身体を大切に～腹膜炎について
腹膜炎という言葉を御存じでしょうか？
産後、少なくとも1カ月は激しい運動をしたり動きまわったりしてはいけないと言われています。
私も現在産後4カ月になりますが、産後直後や出産直 ...
産後の体形補正の必要性
妊婦の皆さん、出産は間もなくですか？まだまだ先でしょうか？
今はお腹の赤ちゃんが順調に大きくなってくれることをただただ願うばかりですよね。
ちょっと落ち着いたら、ベビー服はどうしよう、とか、おもちゃはどうしよう ...
妊娠で大きくなっていくお腹に対応していく方法
妊娠する週数が進むと、赤ちゃんの成長とともに、どんどんおなかが大きくなっていきますね。
赤ちゃんが大きくなっているんだな、と嬉しくなるとともに、おなかが大きくなることで、腰痛等のトラブルが出てきてしまいます。
妊娠で ...骨盤がゆがむとどうなる？～骨盤の役割
出産では骨盤がゆがむからケアが必要だ！と皆さんお聞きになると思いますが、
骨盤がゆがむとどうなってしまうの？骨盤がゆがむとどうなってしまうのか？どうして骨盤ケアが必要なのか？ご存知ですか？
なんとなく、よく言わ ...
妊婦帯について
妊娠5ヶ月頃になるとだんだんとお腹が出てきます。
妊婦帯って知ってます？妊婦帯の役割お腹を支えて保護する目的で使用する腹帯のことを妊婦帯と言います。
妊娠中期頃に入るとだんだんとお腹が大きくなり、お腹の皮膚が薄 ...
普通のガードルと産後ガードルの違いって？
産後ガードルを探しているママの中には、妊娠前に普段履きでガードルを履いていたママもいますよね。
特に働くママはスーツなんかを着る機会も多かったのではと思いますので、ボトムスをキレイに見せる ...