産後ダイエットに効果的な骨盤矯正とふくらはぎのミニトレ
産後ダイエットって何したらいいの？時間もないし、即効性のあるものを教えてー！というママさんはいませんか？
出産前は運動なんてあまり気にせず、ゆっくりした人も多いと思いますし、産直後はやはり休むこ ...
骨盤の緩み歪みを放置しないで
みなさん、妊娠中は骨盤が緩んで歪みやすくなると言われているのはご存知だとおもいます。ではそもそも、なぜ骨盤が緩んだり歪んではいけないのでしょうか？
普通に生活していても、その人のクセで、骨盤は歪 ...
悪露の時の産後ガードル選び
出産前のプレママのみなさん、悪露って何かご存知ですか？聞いたことはあるけど実際なんだかよくわからない方が多いのではないでしょうか。
そもそも読み方もなに？「悪露－おろ－」と読みます。 ...
産後ガードルを履いたまま運動していいの？
産後ガードルは骨盤や体形を矯正してくれますが、産後ガードルを履いたまま運動をしても大丈夫なのでしょうか？
産後ガードルを履いての運動するとどうなるのか、気になる点を見てみましょう。
妊娠中から産後まで使えるトコちゃんベルト
妊娠中の皆様、出産後の皆様こんにちは。今週は妊婦さんなら一度は聞いたことのあるであろう青葉の「トコちゃんベルト」をご紹介します。
トコちゃんベルトの紹介！トコちゃんベルトは産後ガード ...
産後ガードルはいつまですればいいのか？
ガードルは、妊娠中の体重の増加具合に関わらず、産後の身体ケアにとても有用です。出産後の女性の身体がどのように変化するかとともに、着用に適した時期についてご紹介します。
産後ガードルはいつまで着用すればいいのか産後ガードルは ...
産後ガードルはいつから使えばいい？
産後ダイエットに活用したい産後ガードル。いつから使用したらいいのか、きちんと把握したいものですね。
産後ガードルを使用する時期について、ご紹介します。
産後3ヶ月は身体の変化が ...帝王切開後の骨盤ケア ～ 体験報告
帝王切開での出産をされたママや予定されているママはどんな産後ケアが必要なのでしょうか？
私は自然分娩だから関係ないわと思っているあなた！赤ちゃんとママのために、自然分娩からいきなり帝王切開 ...
種類別・産後ガードルの選び方
産後の骨盤矯正にガードルを選ぼうと思っても、いろいろなサイトや雑誌に載っているたくさんの種類に圧倒されませんでしたか？
産後ガードルの種類一口に産後ガードルといっても有名下着メーカーのワコールや、赤ちゃんグッズの老舗ピジョ ...
骨盤に効く産後ガードル
みなさん、妊娠と出産で骨盤が歪んでしまうのをご存知ですよね？
雑誌やネットの情報で知っているという方も多いのではないでしょうか。妊娠中は腰痛や尿失禁などで実感しやすい骨盤まわりですが、産後ちゃんと元に ...