肩こり

出産では骨盤がゆがむからケアが必要だ！と皆さんお聞きになると思いますが、

骨盤がゆがむとどうなってしまうの？

骨盤がゆがむとどうなってしまうのか？どうして骨盤ケアが必要なのか？ご存知ですか？

なんとなく、よく言わ ...

産後の肩こりに「肩甲骨はがし」ストレッチ

産後は授乳や抱っこなど、赤ちゃんのお世話は肩や首に負担がかかりやすく、肩こりに悩まされる方も多いのではないでしょうか。赤ちゃんがいるとなかなか思いどおりに休めないので、体の疲れも取れま

しなやかな背骨で肩こり腰痛もすっきり

妊娠中、動きが制限されていた背骨は、産後、凝り固まっているケースが多いです。

また、授乳や抱っこなどの育児でさらにカラダはかたくアンバランスになります。

肩こりや腰痛に効果的なピラ ...

手軽でおしゃれなマッサージクッション「ルルド」

出産後は、授乳や赤ちゃんのお世話で腰は痛いし、肩はこるしと、体のあちこちが痛くなってきますね。ゆっくりマッサージに行きたいと思っても、なかなか自分にかける時間がないというママが多いのではな ...