産後ダイエット

産後でも痩せ体形を維持する秘訣

出産後のママさんお疲れ様でした。

でも出産がゴールではなく新しい生活のスタートなのです。

無理をせずリラックスして子育てをしていきましょう！

そして産後というと誰でも悩 ...

美容と健康,骨盤ケア・骨盤矯正

”出産したら骨盤がゆがんだ”

”出産を期に骨盤が開いてしまった”

実際に私も、出産をする前に先輩ママから

【出産したら骨盤が開いちゃうから、ベルトとかで締め付けないと、開きっぱなしになっちゃうよ！】 ...