妊娠中

「産後ガードル、なんとなく良さそうだけれど、どんな効果があるの？」「なぜ身につけた方がいいの？」という方も多いはず。産後ガードルと骨盤との関係についてチェックしましょう！　また、メーカー毎に違いはあるのでしょうか？

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産後は子育てをしながらも骨盤ガードルなどを上手に取り入れながら骨盤ケアをすることに加えて、妊娠後の心のケアが大切です。

 

妊娠は女性にとって一大仕事ですが、心身のケアがおざなりになりがちです。今回は ...

妊娠中に気をつけなければならないことってたくさんありますよね。

食べ物、飲み物、お薬の服用、睡眠時間、冷え対策などなど。

題して、

妊娠中に気を付けたいこと・食事と体重

今回はその中でも食べ物、産後の ...

妊娠中の腰痛は眠り方に工夫しよう

 

産前・産後のママの悩みで多いのが「腰痛」。今回は、妊娠中～出産後に起きる腰痛の原因と対策についてご紹介します！

妊娠中は、体重が増えるため姿勢が変化す ...

妊娠中は、お腹が大きくなるにつれ腰痛がでたり、足がつってしまったりと様々な悩みが出てしまうものですね。

今回はそんな産前産後の時期にスポットを当て、マタニティライフを快適に過ごす解消法をご紹介していきます。

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妊娠～産後の体重の変化と産後太り回避について

私は３回の出産経験がありますが、現在の体重は最初の妊娠前＋７キロほどです。

産後太りを回避したい

産後太りを回避するには・・・先ず、当然ですが産後太りの悩みを微塵も感じない方もいる ...

妊娠中に歯医者さんへ行きましょう！

妊娠中は、薬が飲めないので病院に行けないと思っている方、いませんか？

そうではありません。

妊娠中だからこそ、より病院にいって悪いところを直さなければならないのです。特に歯医者 ...

妊娠中は○○は禁止とかやめた方がいいとか、たくさんしちゃいけないことがありますよね。ではそれらは出産後ならOKなのか？と思う方も多いでしょう。

授乳中のダイエットとサプリ

実際に私は、妊娠が分かるまえに美容サプリ、ダイエット ...

現在産後3カ月が過ぎました。私のマタニティライフはつわりなし、体調はすこぶる元気、出産3日前まで仕事をしていました。促進剤を使った分娩だったため、その日の朝は30分くらいお散歩がてら歩いて病院へ。そしてそれから点滴で促進剤を注入、夕方 ...

今は昔と違って、というフレーズ、よく耳にしませんか？

時代とともにいろいろな情報が良いといわれたり悪いといわれたりします。妊娠中、出産、子育てについてフォーカスしていきたいと思います。

妊娠、出産、子育て、今と昔