便秘

赤ちゃんの便秘どうしたらいい？暑い季節の水分不足に注意！

新生児赤ちゃんのママは１日に何回も排泄があり、オムツ替えと授乳ばかりに明け暮れる日々をお過ごしかと思います。

月齢が進むにつれて段々と排泄の回数が減り、排便は日に１、 ...

産後ガードルをつけると下痢・便秘になる？

「張り切って産後ガードルをつけ始めたら、お腹を下してしまった」「便秘気味な気がするけど、これはガードルのせい？」そんな悩みを持つ新米ママは、実はたくさんいます。

今回は、そんなお悩み ...

骨盤の緩み歪みを放置しないで

みなさん、妊娠中は骨盤が緩んで歪みやすくなると言われているのはご存知だとおもいます。ではそもそも、なぜ骨盤が緩んだり歪んではいけないのでしょうか？

普通に生活していても、その人のクセで、骨盤は歪 ...

ダイエットの敵！産後になりがちな便秘を解消！

産後は色々な事情でトイレに行くタイミングを逃しがちだったりしませんか？また出産前から便秘がちだった、という女性は案外多い物です。

便秘体質ではいくらダイエットや産後ガー