産後ダイエット,育児・子育て

私は現在産後5カ月を迎えるわけですが、これまでの5カ月、思い返せばあっという間でした。周りの先輩ママから「ほんとあっという間に大きくなっちゃうからね」と言われていたのですが本当にその通りでした。

赤ちゃんの成長とママの体形変化

妊娠と妊娠中のこと

女性しか経験できないこと、それは妊娠と出産だと私は思っています。

『妊娠と出産で変わったこと、わかったこと』

それまではバリバリ仕事をして、独身OLを存分に満喫していました。呑み会、コンパ、ダイエット、エステ、仕事、飲み、女 ...

産後ガードル・使い方,産後ガードル・選び方,産後ママの悩み

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産後、腰痛になる主な理由

産後、しばらくして腰痛がひどいといった声は多くのママさんから聞かれます。原因はいろいろとありますが、大きく2つ理由があります。

1つめは、骨盤が緩んでたり、多少歪んでしまったりして、それが原因で腰か ...