体重

妊娠したときは、二人分を食べてよい　ということはよく耳にします。妊娠してから10キロ増えちゃった！なんてことも聞いたことがあります。

『妊娠してわかったこと～体重や体形のこと～』

実際私が身をもって経験、体験してみて果たして ...

妊娠がわかって間もない方、マタニティライフがスタートしたばかりの方にぜひとも参考にしていただきたいと思っています。

産前産後の身体のことアレコレ

何キロ体重が増えていいのか、これまでダイエットなどで食事制限をしてきたけどこれ ...

体重によって選ぶサイズが大きく異なる産後ガードル。妊娠前、出産直前、産後の体重の変化をしっかり記録して、自分に合った商品を選びたいものです。

『産後ガードルを体重で選ぶポイントは？』

まず、妊娠や出産でどのように体重が変化す ...

産後ダイエットは食べて痩せる

ダイエットと聞くと、食べないで痩せる、食べる量を減らせば痩せると思っていませんか？

でも産後のママは母乳を与えるという大切な役目がありますので、食事制限によって母乳の質が悪くなるのでは困ります。 ...

産後ガードルは、決して安くはないものです。普段からガードルを着用している方は「産後もこれを履いていればいいのでは？」と思われるかもしれません。しかし、産後ガードルと通常のガードルは、設計が大きく違うことを知っておきましょう。

お ...

産後ガードルっていつから使えばいいのか？

産後ダイエットに活用したい産後ガードル。いつから使用したらいいのか、きちんと把握したいものですね。

産後ガードルを使用する時期について、ご紹介します。

産後3ヶ月は身体の変化が ...