体形

出産のこれから出産を迎える方、楽しみですね。経産婦さんであればなんとなくのイメージもあると思いますが、初産婦さんは喜び、楽しみな気持ちと同時につわりってどんな痛みなんだろう、という不安もあるのではないでしょうか。

知っておきたい ...

妊娠したときは、二人分を食べてよい　ということはよく耳にします。妊娠してから10キロ増えちゃった！なんてことも聞いたことがあります。

『妊娠してわかったこと～体重や体形のこと～』

実際私が身をもって経験、体験してみて果たして ...

妊娠がわかって間もない方、マタニティライフがスタートしたばかりの方にぜひとも参考にしていただきたいと思っています。

産前産後の身体のことアレコレ

何キロ体重が増えていいのか、これまでダイエットなどで食事制限をしてきたけどこれ ...

産後ガードルのすすめ

出産をしてからでもいつでも女性であり続けたいと思っている方、お肌や体形には人一番気を遣っている方、美意識が高いと自他ともに認めている方、ぜひとも使ってもらいたい商品があります。

出産後に役立つアイテムを ...

妊娠前の体形に戻す必殺技は、他力本願×自力本願の2本立て！

出産後太ってしまった、体重がもとになかなか戻らないということで悩んでいるあなた！とにかく妊娠前の体形に戻すにはどうしたらいいのか、必殺技をお伝えしたいと思います。

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産後ガードルで本当に体形を維持できるのか

妊娠と出産でママさんの体形は大きく変化します。外から見ても目立つのは大きくなったおなかです。

 

おなかまわりは平均で20センチ以上大きくなります。肥満の場合の ...

体重によって選ぶサイズが大きく異なる産後ガードル。妊娠前、出産直前、産後の体重の変化をしっかり記録して、自分に合った商品を選びたいものです。

『産後ガードルを体重で選ぶポイントは？』

まず、妊娠や出産でどのように体重が変化す ...

産後のお腹のたるみ体形を戻すにはどうしたらいい？

赤ちゃんが生まれたらすぐに引っ込むと思ったお腹がいつまでたってもたるんだまま。

そんな悩みを抱えているママさんは多いはずです。

産後のお腹のたるみ体形を元に戻すに ...

産後、腰痛になる主な理由

産後、しばらくして腰痛がひどいといった声は多くのママさんから聞かれます。原因はいろいろとありますが、大きく2つ理由があります。

1つめは、骨盤が緩んでたり、多少歪んでしまったりして、それが原因で腰か ...

産後ガードルを履いたまま運動していいの？

産後ガードルは骨盤や体形を矯正してくれますが、産後ガードルを履いたまま運動をしても大丈夫なのでしょうか？

産後ガードルを履いての運動するとどうなるのか、気になる点を見てみましょう。