Mama's Diet

妊娠すると夜眠れなくなったり、ちょくちょく深夜に目が覚めてしまったりとぐっすりと眠れない日が続いていると思います。

現在出産してから2か月がたつ私ですが、マタニティの時期がすでに懐かしくもあります。

『夜泣きのこと』 ...

私が実際にやった赤ちゃんへのプレゼントをご紹介します。

私の子育てのテーマはゆるゆる子育て 😛 です。自分も楽しみながらやることが一番です。

『お誕生祝いのこと』

赤ちゃんが生まれてきてから何をしてあげたらいいの ...

妊娠がわかるとホルモンバランスによっていろいろなことが変わってきます。

『妊婦になってわかったこと～お肌の変化～』

実際に経験しましたが、自分でも身体の変化に驚きそれとともに人間の身体の神秘を感じました。

妊娠期のお肌 ...

妊娠してから、出産後にこれはあってよかった、買っておいてよかったと思うものをリストにしてみました。

これは買った方がいいといろんなところで言われると思います。

有ってよかったもの買ってよかったもの

本当にあってよ ...

産後ウェアってどんな服のこと？

産後ウェアってよく聞きますが、いったいどんな服を指しているのでしょう。

一般的には産後に着ることができるゆったりめの着心地で授乳もできる洋服を呼びます。パジャマや授乳ケープも産後ウェアに入りま ...

体形補正のやり方とは

現在産後２か月を過ぎたところで、ベビちゃんと楽しい毎日を過ごしています。

育児に関してはゆるゆるとストレスなく過ごすことをモットーに、そして自分磨きもしていきたいと思っているママです。

私が ...

産後ガードルや骨盤ベルトで骨盤ケアをする本当の理由

産後の骨盤ケアは今や常識となっていて、雑誌を見てもネットを見てもたくさんの情報があふれています。

できれば早いうちにした方が良いらしいよねというのが皆さんの意識だったかと思 ...

私が経験した産休中の過ごし方としてアドバイスをいくつかご紹介します。

『産休中の過ごし方～働くママへ～』ちなみに私の状況は次の通り、ご参考までに。

予定日2月2日

最終出勤日12月22日

産休12月2 ...

妊娠すると身体にいろいろな変化がでてきます。

妊娠のときにできるお腹の線について

ここではお腹にできる線について、産後２か月を迎えて現状を踏まえて説明していきたいと思います。

ここでいうお腹の線というのは妊娠線で ...

『妊婦の体重の変動と食欲、生活について』●つわり

妊娠すると妊婦の多数が経験するつわりがあります。

つわりの大変さは人によって違いますし、同じ妊婦でも同じ症状が出ないで、わかってもらえない苦しさがあります。ひどい人は服薬や点 ...