母乳育児は産前産後のケアが大切
最近は母乳育児を推奨している産院が多いですよね。
母乳には赤ちゃんの栄養となる成分や免疫も含まれており、ミルクと違って作る手間も要らず泣いたら与えられるので便利です。
しかし、全ての人が母乳育児をスムーズに進め ...
ダイエットのための産褥期の過ごし方
私の出産後の経験から産褥期の過ごし方がみなさんに少しでも参考になればありがたいなと思います。
産褥期の過ごし方赤ちゃんを産めば終わりという認識が多いと思いますが慣れない赤ちゃんとの生活、家事、出産後の身体には皆さんの想像以 ...
産後の抜け毛
妊娠、出産をすると生理が止まることでしばらくはホルモンバランスが不安定になりますよね。
マタニティ時期は紫外線を吸収しやすくなると言われていますし、お腹の線、毛が濃くなる、乳首が黒ずむなどの身体の変化もあります。
産後どのくらいで痩せる？
育児の次の関心事
産後どのくらいで痩せるのか？出産によって増加した体重が全て０になるわけではありません。
私自身が妊娠、出産をするまではそんなことは知りませんでした。
出産をすれば赤ちゃんの分、増え ...
産後のマイナートラブル
先日、あるモデルさんのブログを読んでいたらこんな記事があったのでご紹介。
元々は産後の体形補正や産後シェイプアップなどモデルさんはどんなことをしているのかなと思って出産を終えたモデ ...
名もなき家事というもの
以前ネットに面白い記事がでていました。
それはこちら↓↓
記事の内容は、夫婦における“家事”の認識の違いです。
※Yahoo!ニュースが消えていたらココから関連記事を検索できま ...
赤ちゃんとの電車で気を付けたいこと
ベビーカーデビュー、電車デビューや公園デビュー。
お友達とのランチ、お散歩などなど徒歩圏内では行かれないことって今後出てくるかと思います。生後3カ月くらいたてばベビーカーも問題なく使えるでしょう。がしかし、ベビーカーって意 ...
ママは大丈夫！寝なくても平気！？なんてない！！
赤ちゃんのためなら何でも！私なんて大丈夫！って思っているママも多いことでしょう。
泣くことしかできない赤ちゃんですから、自分のことはさておきの生活や考え方になりますよね。がしかし、これが大変危険なのです。ではどうしてなのか ...
産後の抜け毛はホルモンバランスの影響
産後に抜け毛で悩むママは意外と多いって知っていますか？
産後の抜け毛はホルモンバランスの影響産後の抜け毛は産後脱毛症とも呼ばれ、ホルモンバランスが影響していると言われています。
髪の毛は普通の状態では抜けたり、 ...
出産前、出産後の飲酒は全くNG?
妊娠中、授乳中の飲酒喫煙はやめましょう！というのは当たり前のこととして言われていますが、
本当に絶対に出産前、出産後の飲酒はNGなのでしょうか？お酒が大好きな私が調べた飲酒と出産前後のことについてお伝えしようと思います。