恐るべしインフルエンザ！早めの予防！
妊娠中にインフルエンザなんかにかかったら大変！
ただでさえ悪阻などでつらい身体なんですから絶対にウイルスはもらいたくないですよね。
妊婦さんだからといってお薬は絶対的に飲 ...
ダイエットのための産褥期の過ごし方
私の出産後の経験から産褥期の過ごし方がみなさんに少しでも参考になればありがたいなと思います。
産褥期の過ごし方赤ちゃんを産めば終わりという認識が多いと思いますが慣れない赤ちゃんとの生活、家事、出産後の身体には皆さんの想像以 ...
産後の身体を大切に～腹膜炎について
腹膜炎という言葉を御存じでしょうか？
産後、少なくとも1カ月は激しい運動をしたり動きまわったりしてはいけないと言われています。
私も現在産後4カ月になりますが、産後直後や出産直 ...
乳腺炎ってなに？もしなってしまったら？
産後の母乳の悩みを抱えている方、たくさんいるのではないでしょうか？
母乳について少し考えてみましょう。
母乳っていつからでるの？出産したらすぐにでるようになるの？母乳は出産 ...
産後は虫歯に要注意！
赤ちゃんの歯が生えてくるのは、個人差がありますが、生後3か月から9か月までに最初の歯が生えるといわれています。
虫歯にならないようにと、ガーゼで拭いたり、柔らかい赤ちゃん用の歯ブラシで磨いたり、赤 ...
授乳中のしこり、乳がん？乳腺炎？
先日、元プロレスラーの北斗昌さんが、自身が乳がんに侵されており、手術を受けた事を発表されました。メディアでも連日大きく取り上げていましたね。
私も一人の女性として、母親として、ショックを受け ...
産褥期～産後の肥立ち～産後ダイエット開始まで
産後ダイエットって、いつ始めたらいいんだろう？
出来るだけ早い方がいいって聞いたけど、実際はいつぐらいから始めるのがいいのでしょう。
産後ダイエットを始める時期は？激 ...
乳腺炎になりかけた時の対処方法
母乳で赤ちゃんを育てているママなら「乳腺炎」という言葉を一度は聞いたことがあるかと思います。
一度なってしまうと、高熱が出て、乳房が痛くて痛くて大変辛い思いをすることになります。
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産後のおりもの異常は感染症かも
産後に気をつけたい病気の一つに、子宮に関わる感染症があります。
おりもの異常というと、産後のイメージがないと思うかもしれませんが、出産後は身体の免疫力が低下してるので、通常の時よりも ...
産後ママの20人に1人がかかると言われる橋本病
出産後、体調がすぐれないことで悩む女性は多いものです。
たいていは、時間の経過とともに改善することが多いですが、産後ママの20人に1人は「橋本病」という甲状腺の病気にかかるそう ...