産後太り

産後１か月は母体の疲れもあったり新生児なので外に出せないというのもあったりで落ち着いて生活をしていると思います。

予防接種スタート！ママの運動もスタート！産後２か月

赤ちゃんにとっては生後２か月から予防接種がスタートします。 ...

マタニティグッズ、出産後のグッズとして産後ガードルというものがあります。

産後ガードルって何だろ？

これは一体なに？どんな効果があるの？という方、実体験を交えて私がご紹介したいと思います。

引き締め効果

出産によっ ...

出産を経験すると、女性の体形ってどうしても変わりますよね。体重は戻っても、産前履いていたパンツを履くと、何かが違うんです。お腹周りというのか、ウェストというのか…。産後は授乳や育児で気にする暇もないのですが、ある時、ふと鏡を見ると気づ ...

産後太りは絶対にしない！

妊娠前の体形に戻す！

この二つが私の目標でした。現在産後2か月を迎えているわけですが産後太りはないものの、なかなか痩せません。特にお腹部分がシェイプされず、またお尻も重くなったままのよ ...

体形補正のやり方とは

現在産後２か月を過ぎたところで、ベビちゃんと楽しい毎日を過ごしています。

育児に関してはゆるゆるとストレスなく過ごすことをモットーに、そして自分磨きもしていきたいと思っているママです。

私が ...

「出産後あの人、太っちゃったよね」とか「子供産んでから別人のようになってしまったね」とか「産後太りってあるんだね」なんていうセリフ聞いたことがあるでしょう。これから出産を控えた方にぜひとも読んでもらいたいです。

産後も女性であり ...