産後の身体を大切に~腹膜炎について
産後の身体を大切に~腹膜炎について
腹膜炎という言葉を御存じでしょうか?
産後、少なくとも1カ月は激しい運動をしたり動きまわったりしてはいけないと言われています。
私も現在産後4カ月になりますが、産後直後や出産直 ...
産後の身体の悩みと解決策
出産を終えた方にアンケートを取ったデータがネットにでていました。
産後の身体の悩みランキングいくつかのサイトを見てみると、産後の身体の悩みのランキングとして最も高いものがお腹、お尻、骨盤周りでした。
そのほか身 ...