産後ママの悩み

最近は母乳育児を推奨している産院が多いですよね。

母乳には赤ちゃんの栄養となる成分や免疫も含まれており、ミルクと違って作る手間も要らず泣いたら与えられるので便利です。

しかし、全ての人が母乳育児をスムーズに進め ...

産後に気をつけたい病気,産後ママの悩み

乳腺炎ってなに?もしなってしまったら?

産後の母乳の悩みを抱えている方、たくさんいるのではないでしょうか?

母乳について少し考えてみましょう。

母乳っていつからでるの?出産したらすぐにでるようになるの?

母乳は出産 ...

産後に良い食事

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産後の乳製品は摂っても良いの?豆乳で作る産後のダイエットおやつ

カルシウムやタンパク質の豊富な食品の一つに乳製品があります。

ただ授乳中のママの中には、母乳の出が良すぎる、乳腺炎になりやすい等の理由から、乳製品の摂取を控える ...

産後に気をつけたい病気,産後ダイエット

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産褥期~産後の肥立ち~産後ダイエット開始まで

産後ダイエットって、いつ始めたらいいんだろう?

出来るだけ早い方がいいって聞いたけど、実際はいつぐらいから始めるのがいいのでしょう。

産後ダイエットを始める時期は?

激 ...

産後に気をつけたい病気

乳腺炎
乳腺炎になりかけた時の対処方法

母乳で赤ちゃんを育てているママなら「乳腺炎」という言葉を一度は聞いたことがあるかと思います。

一度なってしまうと、高熱が出て、乳房が痛くて痛くて大変辛い思いをすることになります。

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産後に気をつけたい病気,産後に良い食事

なった人にしかわからない、乳腺炎、辛いですよね。

赤ちゃんの世話で倒れている場合ではないのに、激しい痛みと熱に襲われて大変な思いをするママは少なくありません。

和食にしているのに乳腺炎になるのはなぜ?

中には母乳 ...