ウエスト

産後ガードルで本当に体形を維持できるのか

妊娠と出産でママさんの体形は大きく変化します。外から見ても目立つのは大きくなったおなかです。

 

おなかまわりは平均で20センチ以上大きくなります。肥満の場合の ...

産後のお腹のたるみ体形を戻すにはどうしたらいい？

赤ちゃんが生まれたらすぐに引っ込むと思ったお腹がいつまでたってもたるんだまま。

そんな悩みを抱えているママさんは多いはずです。

産後のお腹のたるみ体形を元に戻すに ...

ワコールの産後ガードル、シェイプマミーガードル

引用：公式サイト

大手下着メーカーであるワコールの産後ガードル、その名も「シェイプマミーガードル」。女性用下着の製造・販売を数多く行ってきたワコールの産後ガードルについて、簡単 ...

ヨガでウエストラインを引き締めよう

産後、気になるのは、やっぱりお腹まわりやウエストライン。

ウエストに効くヨガのポーズ

今回は、お腹まわりやウエストラインの引き締めに効果的なヨガのポーズをご紹介します。

半分の舟のポー ...