お散歩ダイエット

赤ちゃんとのお散歩で得るもの

生後3カ月くらいになるとお散歩やお買いものも一緒に行けるのでいいですよね。

まだ首が座っていないうちはそこまで頻繁に外にでると赤ちゃんも疲れてしまうので、長くても２，３時間くらいの外出がおすすめ ...