産後のダイエットは無理しないでポイント重視 こむ 12年前 産後のダイエットは無理しないでポイント重視 この記事は次の記事に統合されました。 https://msd.jave.com/momsd/efficientdietwithgirdle/ 産後ガードルは産後すぐから使えるものがありますので、骨盤をしっかり締めてくれるタイプを選びましょう。産後は、無理なダイエットよりも体力回復と、新陳代謝を上げることがダイエットには重要。骨盤ケアによっては育児だけでダイエット効果抜群です。